รู้จักไขมันพอกตับ จุดเริ่มต้นของโรคร้ายที่อาจทำลายสุขภาพตับ

ไขมันพอกตับ  ว่ากันว่าด้วยเรื่อง “ไขมันพอกตับ” · ไขมันพอกตับ เราเรียกภาษาชาวบ้านว่า “Fatty Liver” หรือจะเอาทางการหน่อยก็ “Hepatic Lipidosis” · แล้วไขมันพอกตับเนี่ย มันมายังไงหล่ะ บอกเลยว่า เดาไม่ยาก  ไขมันพอกตับ คือภาวะที่ไขมันเข้าไปแทรกที่เซลล์ของตับ ซึ่งหากสะสมมากกว่า 5-10% ของน้ำหนักตับ จะถือว่าเป็นภาวะไขมันพอกตับ

ซึ่งส่งผลข้างเคียง คือ อาจทำให้เกิดตับแข็ง และมะเร็งตับได้ หลายคนอาจเข้าใจผิดว่า ไขมันพอกตับ จะเกิดกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินเท่านั้น แต่จริงๆแล้วยังสามารถเกิดขึ้นกับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกิน ไป รับประทาน อาการที่ควรรู้ของไขมันพอกตับ · รู้สึกไม่สบายท้อง ปวดท้อง · น้ำหนักลดผิดปกติ · ความอยากอาหารลดลง · อ่อนเพลีย คลื่นไส้มึนงง · รู้สึกปวดตึงๆใต้ชายโครงขวา

ไขมันพอกตับที่ได้ผลดีที่สุด แต่หากพบว่าตนเองมีอาการที่บ่งชี้ถึงการตกอยู่ในภาวะไขมันพอกตับ ควรรีบพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที แพ็กเกจแนะนำ ไขมันพอกตับ เป็นภาวะที่มีการสะสมของไขมันส่วนเกินในตับ อาจทำให้เป็นตับแข็งและมะเร็งตับตามมาได้ ซึ่งสามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิต รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ ออกกำลังกาย