เมาค้าง -

อาหารแก้แฮงค์ หลังปาร์ตี้หนัก ลดอาการเมาค้าง ปวดหัว คลื่นไส้ ฟื้นเร็ว! เมาค้าง

แก้อาการเมาค้าง หลังปาร์ตี้หนัก อะไรช่วยได้บ้าง l TNN Health #shorts · Comments1 thumbnail

เมาค้าง หลังจากดื่มเหล้าไปแล้ว สิ่งที่ไม่ควรทำ คือ การอาบน้ำทันที หลับยาว เป่าพัดลม กินยาบรรเทาอาการ; เมื่อมีอาการเมาค้าง ควรจะดื่มน้ำเปล่ามากๆ ไม่นอนทั้งวัน เลือกกินของร้อนๆ และเติมความเปรี้ยวให้แก่ร่างกาย  วิตามินที่มีบทบาทสำคัญต่อการเมาค้าง · วิตามิน บี1 และ บี6: ช่วยลดอาการ มึนงง เวียนศีรษะ ชาปลายมือปลายเท้า พบได้ในผัก ถัวลิสง ถั่วเหลือง นม ไข่แดง ปลา และตับ เป็นต้น · วิตามินซี: ช่วยเร่งการกำจัด เทคนิคลดอาการการเมาค้าง · 1 น้ำเปล่า เพื่อลดอาการมึนหัวจากการขาดน้ำ เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เราฉี่บ่อย ร่างกายเราจึงขาดน้ำ ต้องดื่มน้ำทดแทน · 2 น้ำหวาน, น้ำผลไม้

ผลฮานอยพิเศษล่าสุด ท้องว่างแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมผ่านเยื่อบุกระเพาะอาหารเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง จึงทำให้เมาและง่วงซึมได้ไว · อาการเมาค้าง มีผลกระทบต่อร่างกายหลายระบบ นำไปสู่ โรคตับแข็ง สมองเสื่อม · วิตามินบีรวม น้ำขิง