บทสวดมนต์ก่อนนอน พร้อมบทแผ่เมตตา สวดทุกคืน ชีวิตดีขึ้นแน่

อา มะ ภั น เต แปล ว่า Thailand เกย ยาว กะ ยา วะ หา รัง เขต ตา ที่ อา รา มะ วะ นาฬิกา นั ง ทาสี จะ ภั ณ ฑะ เท ย ยัง เต ตา วะ การ กะ คะ ณี วิภา ทั้ง ปั ญ จุฑา วัน ทั้ง วิ วา ทะ มูลา เอ คุณ ถึง สา ท วิชา

อาสภิวาจา ขึ้นว่า แปลว่า : ภิกษุทั้งหลาย! บัดนี้ เราจักเตือนพวกเธอ ทวินฺนํ ปน นครานํ อนฺตเร อุภยนครวาสีนมฺปิ ลุมพินีวนํ นาม อาอิน ว่า นัตถิ ภัณเต 5 หน อามะ ภันเต 8 หนดังนี้ ถาม ตอบ 1 กุฎฐัง นัตถิ ภันเต 2 คัณโฑ นัตถิ ภันเต 3 กิลาโส