สะอึก นานๆ บ่อยๆ ไม่ใช่แค่รำคาญ แต่อาจเกิดจากบางโรค

สะอึก  อาการสะอึก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เกิดจากอาการที่กระเพาะอาหารเกิดอาการระคายเคือง เส้นประสาทจึงถูกกระตุ้นให้ทำงานผิดปกติ ส่งผลให้กะบังลม วิธีแก้สะอึก ทำง่ายๆได้ด้วยตัวเอง เพียงแค่ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็สามารถหายสะอึกได้ รู้แบบนี้แล้ว รีบเซฟเก็บไว้ไปทำตามได้เลยยย!

วิธีแก้สะอึก 1 สูดหายใจเข้าลึกๆ กลั้นหายใจไว้ นับ 1-10 จากนั้นค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออก 2 แหงนหน้าแล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ กลั้นหายใจไว้นับ 1-10 หายใจออกแล้วดื่มน้ำตามทันที 1 แก้ว 3 สำหรับอาการที่เกี่ยวกับทางสมองนั้น สมองจะมีส่วน สะอึก ซึ่งจะอยู่ตรงก้านสมอง ซึ่งถ้ามีรอยโรคหรือเนื้องอกตรงก้านสมอง หรือ ก้านสมองอักเสบ ก็จะเกิดอาการสะอึกไม่หาย จนต้องทำการ

วิธีแก้อาการ ทารกสะอึก แบบง่าย ๆ และปลอดภัยสำหรับทารก · ใช้มือลูบวนที่ท้องเพื่อไล่ลม · จับลูกทำกายบริหารโดยนอนหงาย · ทำให้ลูกเรอ · ให้ลูกดูดนมจากเต้าจะสะอึกน้อยลง เพราะการ วิธีการแก้อาการสะอึก · ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ · กินอาหารแต่พอดี · ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืนและไม่ควรทานอาหารรสจัด · หมั่นควบคุมอารมณ์ของตนเองให้มั่นคง