คำแนะนำการล้างจมูก - Sriphat Medical Center

สอน ล้าง จมูก  การล้างจมูก จะช่วยลดอาการหวัดเรื้อรัง หรือช่วยให้อาการคัดจมูก คัน จาม น้ำมูลไหล บรรเทาลงได้ เนื่องจากการล้างจมูกจะช่วยระบายน้ำมูกที่เหนียวข้นออกไป และทำให้โพรงจมูกรวมถึงไซนัสสะอาดขึ้น นอกจากนี้ยัง 3 สั่งน้ำมูกพร้อมกันทั้งสองข้าง โดยไม่ต้องอุดรูจมูกอีกข้าง 4 ทำซ้ำหลายๆครั้งในรูจมูกแต่ละข้างจนไม่มีน้ำมูก วิธีทำความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูก ให้ล้างอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูกให้สะอาดหลังการใ

จมูกข้างที่จะล้าง โดยวางปลายกระบอกฉีดยา ชิดรูจมูกด้านบน หายใจทางปากหรือกลั้นหายใจ ฉีดน้้าเกลือเข้าไปในจมูกจนเกลือและน้้ามูก ไหลออกทางปากหรือ การล้างจมูก เป็นการทำความสะอาดโพรงจมูก และไซนัส โดยการล้างเอาน้ำมูก หนอง สิ่ง วิธีการล้างจมูก ควรอุ่นน้ำเกลือ ความเข้มข้น % ด้วยไมโครเวฟ ทดสอบกับหลัง

วิธีล้างจมูก · 1 เตรียมน้ำเกลือให้อยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม หากใช้น้ำเกลือล้างจมูกอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม อาจเกิดการคัดจมูกได้ · 2 เตรียมภาชนะมารองรับน้ำเกลือ · 3 ใช้กระบอกฉีดยาดูดน้ำเกลือ สำหรับเด็กใช้ การล้างจมูก เป็นวิธีทำความสะอาดโพรงจมูกด้วยการสวนล้างโดยใช้น้ำเกลือ เพื่อชำระสิ่งสกปรกอย่างน้ำมูก หรือสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ที่อยู่ภายในโพรงจมูกให้หมดไป