ออกกำลังกายให้พอดี ดูได้ที่การเต้นของหัวใจ
ค่าหัวใจปกติ หากมากเกินกว่า 100 ครั้งนาที อาจหมายถึงร่างกายกำลังเกิดความผิดปกติ ต้องรีบพบแพทย์โดยด่วน เพราะอาจมีโอกาสทำให้หัวใจล้มเหลวและเสียชีวิตได้
หัวใจวาย โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ การตรวจสมรรถภาพหัวใจ เพื่อวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจหรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่อาจสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย ค่าไฟฟ้าต่าง ๆ ภายในหัวใจ ค่าหัวใจปกติ วัดชีพจร คืออัตราการเต้นของหัวใจ ที่ปกติคือประมาณ 70-80 ครั้งนาที ; วัดจำนวนครั้งการหายใจ ปกติควรอยู่ที่ 20 – 26 ครั้งต่อนาที ในผู้ใหญ่เช่นกัน ข้อนี้บางทีเขาก็ไม่วัดค่ะ ถ้าไม่
ค่าหัวใจปกติ หากมากเกินกว่า 100 ครั้งนาที อาจหมายถึงร่างกายกำลังเกิดความผิดปกติ ต้องรีบพบแพทย์โดยด่วน เพราะอาจมีโอกาสทำให้หัวใจล้มเหลวและเสียชีวิตได้
ค่าหัวใจปกติ หัวใจวาย โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ การตรวจสมรรถภาพหัวใจ เพื่อวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจหรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่อาจสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย ค่าไฟฟ้าต่าง ๆ ภายในหัวใจ
วัดชีพจร คืออัตราการเต้นของหัวใจ ที่ปกติคือประมาณ 70-80 ครั้งนาที ; วัดจำนวนครั้งการหายใจ ปกติควรอยู่ที่ 20 – 26 ครั้งต่อนาที ในผู้ใหญ่เช่นกัน ข้อนี้บางทีเขาก็ไม่วัดค่ะ ถ้าไม่