คาเฟอีน มีประโยชน์หรือให้โทษต่อร่างกาย

คาเฟอีน มีประโยชน์หรือให้โทษต่อร่างกาย คาเฟอีน ประโยชน์ คาเฟอีนกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งช่วยกระตุ้นให้เกิดกระบวนการการเผาผลาญพลังงานและไขมัน จากการศึกษาพบว่า การดื่มคาเฟอีน 300 มก ต่อวัน อาจช่วยให้เผาผลาญแคลอรี่เพิ่มขึ้นถึง 79 ทางสาธารณประโยชน์ ในโฉนด มีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับกาแฟที่มีคาเฟอีน ประโยชน์ในการบริโภคจึงไม่ได้ลดหายตามปริมาณคาเฟอีนแต่อย่างใด ยังคงช่วยลดอัตราความเสี่ยงในการเกิดโรคบางชนิด อาทิ โรคพาร์กินสัน โครนิ่วในถุงน้ำดี โรค

ทางสาธารณประโยชน์ ในโฉนด ประโยชน์หรือไม่ได้ประโยชน์ คาเฟอีนจัดเป็นสารเคมีที่อยู่ในกลุ่มแซนธีนส์ มีลักษณะเป็นผงสีขาว มีรสขม ละลายน้ำได้ดี ผสมอยู่ในชา กาแฟ

ประโยชน์ของชมพู่ ประโยชน์หรือไม่ได้ประโยชน์ คาเฟอีนจัดเป็นสารเคมีที่อยู่ในกลุ่มแซนธีนส์ มีลักษณะเป็นผงสีขาว มีรสขม ละลายน้ำได้ดี ผสมอยู่ในชา กาแฟ เครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ หรือโกโก้ มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้สมองรู้สึกตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า และนอนไม่หลับ