กราโนลา เมนูธัญพืชอบกรอบทำเองอร่อยประหยัดรับมื้อเช้า

กราโนลา เมนูธัญพืชอบกรอบทำเองอร่อยประหยัดรับมื้อเช้า กาโนล่า เกรนเน่ย์ กราโนล่าบาร์ รสช็อกโกแลตเฮเซลนัท 25 กรัม เพิ่มโปรตีนถึง 5 กรัม ALL Online กาโนล่า ช่วงนี้เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง มาทำ “กราโนล่า” ไว้กินกันดีกว่า สูตรนี้ใช้เป็นธัญพืชต่างแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านเรา ทั้งเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เม็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน

กาโนล่า ส่วนประกอบที่สำคัญ ข้าวโอ๊ต 50%, มอลต์เฟลค 20%, เมเปิ้ลไซรัป 7%, จิงเจอเบรด คุกกี้ 5%, แอปเปิ้ลฟรีสดราย 5%, อัลมอนด์ 5%, เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 5%, น้ำตาลสปริงเคิล 2%, กลิ่นเมเปิ้ล 1% วัตถุเจือปน

กาโนล่า ด้วยส่วนประกอบที่ให้คุณค่าแก่ร่างกาย กราโนล่าจึงเป็นอาหารที่มีพลังงานและคุณค่าทางอาหารสูง ทานแล้วอยู่ท้องนาน เหมาะเป็นอาหารเช้า กราโนล่าจึงกลายเป็นมื้อเช้าโดยอัตโนมัติ อย่างที่เราทราบกันมาจนถึงทุกวันนี้ ให้ผสมลูกเกดหรือผลไม้อบแห้งต่างๆ ลงบนกราโนล่าที่เราอบเรียบร้อยแล้วเป็นอันดับสุดท้าย ไม่ต้องเอาเข้าไปอบ เราเคยเอาไปอบด้วย ไหม้ ค่ะ และไม่จำเป็นต้องเอาผลไม้อบแห้งเข้าไปอบด้วยค่ะ เพราะเค้าได้อบ