เสริมแกร่งด้วย Interval Training

Singha Series Run - Interval ในทางเทคนิค interval Translations of interval · काळ, अंतर, मध्यंतर… · （公演やスポーツの）休憩, （時間的な）間隔, 間隔（かんかく）… · ara, fasıla, perde arası… interval No Report Selected The exercise could not be displayed because JavaScript is disabled Interval Identification 00 0% A2 A3 A4 A5 A6

interval การฝึกซ้อม Interval คือการฝึกซ้อมวิ่งเร็วสลับช้าหรือหยุดพัก โดยเราจะวิ่งที่ความเร็ว 95-100% ของ Vo2max อัตรา