สีส้มยั่วใจ กิน มะละกอสุก ตอนไหนก็สุขใจทุกที

มะละกอสุก มะละกอสุก แก้ท้องผูกได้ดี ให้ทานมะละกอตอนเช้า บีบมะนาวและโรยเกลือเล็กน้อย จะได้มะละกอสุกรสขาติดี หรืออาจทานกับโยเกิร์ตก็แล้วแต่ความชอบ; แอสคอ

มะละกอดิบนั้นเป็นยาช่วยย่อยที่ดี ใครที่กินส้มตำก็จะไม่ค่อยพบอาการท้องอืด เฟ้อ ให้อึดอัดรำคาญ แต่ที่อยากแนะนำคราวนี้คือ เนื้อมะละกอสุก ใครที่มีปัญหาเรื่องการ มะละกอสุก 10 ประโยชน์ของ มะละกอสุก · 1 เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย · 2 ช่วยย่อยอาหาร · 3 มีเบต้าแคโรทีนช่วยต้านมะเร็ง · 4 ช่วยให้ผิวพรรณเปร่งปรั่งสวยงาม · 5 ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด · 6 ช่วยแก้