ฟ้า ใส พึ่ง อุดม

ฟ้า ใส พึ่ง อุดม   Dan ฟ้าทลายโจนแก้

#สามีหนูนวล_คนใหม่ นานๆประชันกันสักที #ชื่อนวลแล้วงัย เมียเปเป้ #ลาลาบิน #ดูเอ็ทกับ #zoommyface #คุณหญิงปธิดา_ใจใส ผมบ้านนอกพึ่งเข้ากรุงเทพฯคับ55+55 อุดมพร

จากเด็กชายเนิร์ดเก้งก้างในวันวาน กลายเป็น โค้ชฟ้าใส หนุ่มสุดเฟิร์ม เจ้าของยิม “ฟิต จังชั่นส์” ชวนติดตามหลักคิดชีวิตในเส้นทางที่เลือกของฟ้าใส พึ่งอุดม วันเสาร์ที่ เคล็ดลับหุ่นเฟิร์มจากคุณ ฟ้าใส พึ่งอุดม ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารที่จะทำให้หุ่นดี แต่คือการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน

สวน จิตรลดา ที่ อยู่ จากกรณี ใบคา พึ่งอุดม อินฟลูเอนเซอร์ด้านสุขภาพ และเจ้าของเพจ ชะนีมีกล้าม เสียชีวิตจากอุบัติเหตุที่ประเทศสหรัฐอเมริกา โดย ฟ้าใส พึ่งอุดม ผู้ ฟ้าใส พึ่งอุดม จากจุดเริ่มต้นของการมุ่งมั่นพัฒนาตัวเอง ทำในสิ่งที่ตนเองรัก และศึกษาต่อเนื่อง จนสู่การสร้างเป็นอาชีพ และไปไกลถึงขั้นเป็นกระแสปลุกคนไทยให้ลุกขึ้นมารักษาสุขภาพ ดูแลร่างกาย กลายเป็น