ฟัก : ลดอ้วน บำรุงร่างกาย

ฟัก เป็นพืชผักชนิดหนึ่ง มีลำต้นเป็นเถา ในสกุล Cucurbitaceae มีด้วยกันหลายชนิด เช่น ฟักข้าว ฟักเขียว หรือ ฟักแฟง

นายเกษตรอินทรีย์ การ ฟัก ไข่ การ ฟัก ไข่ มี ขั้น ตอน ปฏิบัติ ดังนี้ 1 ทําความ สะอาด บ่อ ฟัก ไข่ โดย ใช้ ฟ อ ร์ มาลี น 38-40 % ใน อัตรา 30 ซี ซี น้ํา 1000

ฟักเขียว รวม เมนูฟัก ทำเองง่ายๆ · ต้มจืดฟักกระดูกหมูอ่อน · ไส้กรอกอิตาเลี่ยนอบผักรวม · ต้มจืดฟักเขียวใส่หมู · แกงฆ่าผัว · ต้มจืดไก่ใส่ฟัก · วากิว A5 ยากินิคุ · แกงจืดฟักอ่อนหมูสับ · ขนมไข่ปลาฟักทอง

ฟักเชื่อม วิธีทำต้มจืดฟัก สูตรทำง่าย น้ำซุปหอมรสกลมกล่อม · ล้างปีกไก่ พร้อมจัดแจงฟักเขียวโดยปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นตามชอบ เพิ่มความน่ากินโดยใช้มีดบั้งลวดลายบนฟักเล็กน้อยค่ะ · ต้มน้ำจนเดือด ใส่